Gemeinsam das Leben genießen.
Sich selbst noch mehr spüren.

Vieles macht in der Gemeinschaft mit anderen einfach mehr Spaß. Daher biete ich auch besondere Angebote für Gruppen an.


 

Starte entspannt in die Woche

Wie könnte man die Woche besser beginnen als mit einem entspannten Beisammensein in gemütlicher Atmosphäre? Gönne Dir einen Wohlfühlabend nur für Dich und freue Dich auf Fantasiereisen mit Atemmeditation und klärenden sowie nährenden Meditationen.

  • Jeden Montag, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr, auf Nachfrage auch nachmittags
  • Max. 8 Teilnehmer
  • Dauer: 120 Minuten
  • Preis: 15,00 Euro (10er-Karte: 120,00 Euro)

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Tanzworkshop

Beim „Tanz der fünf Rhythmen nach Gabriele Roth“ geht es um die fünf Lebensrhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyricel und Dynamic Stillness sowie um die achtsame Begegnung mit den Teilnehmern im freien Tanz.

Dabei kommt es gar nicht darauf an, ob Du glaubst, tanzen zu können oder nicht. Es geht vielmehr darum, Dich einfach führen zu lassen, wie es Dein Körper will. Denn Dein Leben ist eigentlich ein einziger Tanz.

  • Jeden Mittwoch, von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr 
  • Max. 8 Teilnehmer
  • Dauer: 120 Minuten
  • Preis: 15,00 Euro (10er-Karte: 120,00 Euro)

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Intensivkurse

Wie wäre es mit ein wenig Entspannung für zu Hause? Auf Wunsch unterweise ich Dich in der Kunst des Autogenen Trainings sowie in der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen. 

  • Auf Anfrage (bei Bedarf auch vormittags)
  • Max. 8 Teilnehmer
  • Kursdauer: 10 x 90 Minuten (1 x pro Woche)
  • Preis: 90,00 Euro

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Hinweis: Für eine optimale Planung bitte ich um Voranmeldung bis max. 48 Stunden vor dem Kurs- bzw. Behandlungsbeginn.